Любой НОРМАЛЬНЫЙ инструктор может сам составить план тренировки!
Такой аргумент от противников релизовых тренировок я слышу время от времени, при этом использование готовых релизов (тренировочных планов) приравнивается ими к неграмотности того самого инструктора🤦♀️
Отвечу так, не просто любой НОРМАЛЬНЫЙ инструктор может сам составить план тренировки, но и вообще ЛЮБОЙ инструктор. А вообще и НЕ инструктор сможет составить планы некоторых тренировок. Заметьте, при этом никто не говорит об эффективности этих тренировочных планов!
Hot Iron, Iron cross, Step 1 VoD, Zumba - за каждой из этих тренировок стоят команды профессионалов, создающих эффективные тренировки под крутую музыку для достижения максимального прогресса за период действия релиза.
Могу ли я сама составить планы таких тренировок? - Да! Будут ли они эффективны? -Да! Хочу ли я тратить на это свое время и силы? - Нет!
И поэтому релизы - это МОЙ ВЫБОР!
А вообще главная ценность тренировки - не ее план, а инструктор, который ее ведет. Тут, как говорится, и из г.. конфетку можно сделать и наоборот😅
Так что гони предрассудки прочь, приходи ко мне на тренировки и убедись в их эффективности!
